(re)trouve ton cap, ton équilibre, ta légitimité
Reprends les commandes de ton mental, clarifie tes priorités et hisse ta performance sans t’épuiser. Coach mental, j’accompagne dirigeants, managers, entrepreneurs et élus angevins à marier exigence, clarté et sérénité. Objectif : des résultats concrets, durables, alignés avec ton bien-être.
Tu veux progresser sans sacrifier ta santé mentale ? On agit sur ton mindset, la gestion du stress, la clarté décisionnelle et l’intelligence émotionnelle pour décider et exécuter avec sang-froid. Mon rôle : t’aider à retrouver puissance, cohérence et efficacité dans ton quotidien de leader.
Allège ta charge mentale, tranche plus vite et plus juste, et retrouve un vrai équilibre vie pro/vie perso sans perdre en chiffre. On simplifie ton agenda, on priorise ce qui crée de la valeur et on ancre des routines stables.
Affirme un leadership net, apaise la pression des KPI et fédère ton équipe autour d’une vision lisible. On travaille posture, communication stratégique et arbitrages à fort levier.
Installe un cadre de management serein, dépasse le syndrome de l’imposteur et renforce la cohésion. On construit des repères clairs, des feedbacks utiles et une autorité posée.
Compose avec la pression publique, décide collectivement en restant aligné et préserve un rythme soutenable. On sécurise ta clarté, ton énergie et ta présence dans l’action.
Un programme de 3 à 4 mois pour entrepreneurs, dirigeants et managers, cadré sur des gains visibles : leadership, posture, priorisation, efficacité opérationnelle.
Une immersion intensive qui combine coaching mental et activation corps-esprit pour retrouver énergie, clarté et présence.
Un accompagnement sur-mesure, 100 % confidentiel, adapté aux contraintes du secteur public : gestion de la pression, décisions partagées, équilibre de vie.
+150 personnes transformées
5 phases clés
1 méthode déposée
Tu parles, je te protège. Chaque accompagnement respecte une charte stricte de confidentialité. Tu bénéficies d’un espace sûr pour déposer, clarifier et agir — avec exigence et bienveillance.
J’accompagne des leaders exigeants et j’apprends énormément à leurs côtés. Leurs retours reflètent l’impact d’un coaching mental pragmatique sur la performance et l’équilibre.
Une méthode qui transforme le cap en habitudes efficaces, étape après étape :
Clarifier : on met à jour le Pourquoi/valeurs grâce à des outils coach mental pratiques et concrets.
Libérer : la dépolarisation, la gestion des peurs et la cohérence cardiaque allègent la charge émotionnelle.
Redéfinir : tu réécris l’identité que tu choisis d’incarner (Dilts, exercices identitaires).
Aligner : vision incarnée et objectifs alignés convertis en plan d’action réaliste.
Intégrer : rituels quotidiens, auto-bilans, musiques guidées et mentoring.
À la clé : clarté, confiance, alignement et puissance d’exécution.
Coach mental et technicien en dépolarisation, j’aide dirigeants, entrepreneurs, managers et élus à clarifier leur cap, renforcer leur leadership et stabiliser l’équilibre performance/sérénité. Basé à Nantes, je propose du présentiel en région nantaise et des accompagnements en visioconférence partout — dont Angers et tout le Maine-et-Loire.
Fais le point, clarifie tes besoins et repars avec des premières pistes concrètes.
La séance découverte est offerte : on identifie tes blocages, on cadre les objectifs et on pose une méthode claire pour avancer.
Non, Je privilégie la visioconférence — je suis coach mental à Nantes — et j’accompagne aussi des professionnels à Angers-Ville et dans ses quartiers : Centre-Ville, La Doutre, Saint-Serge, Belle-Beille, Roseraie, Monplaisir, Justices, Madeleine–Saint-Léonard, Deux-Croix–Banchais, Hauts de Saint-Aubin, Lac de Maine, Ney–Chalouère. J’interviens également dans l’agglomération : Avrillé, Trélazé, Saint-Barthélemy-d’Anjou, Les Ponts-de-Cé, Beaucouzé, Bouchemaine, Écouflant, Montreuil-Juigné, Mûrs-Érigné, Sainte-Gemmes-sur-Loire, Verrières-en-Anjou, Longuenée-en-Anjou.
Oui. Il est conçu pour la gestion de la pression, la clarté décisionnelle, la prise de parole et l’équilibre vie pro/vie perso. Les outils s’ajustent à tes contraintes.
Le coaching pour dirigeants et l’accompagnement « Élu Aligné » durent 3 à 4 mois. Les séminaires Joly Métamorphose se déroulent généralement sur un week-end intensif.
Oui, c’est indispensable. Mon objectif c’est de te rendre autonome, pas de créer une dépendance. Ton cerveau a besoin d’entraînement régulier pour intégrer les changements. Idéalement, consacre le même temps que nos séances à tes exercices personnels. C’est comme ça que tu accélères tes progrès.
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En cadeau pour te remercier : « les 6 étapes du mental de gagnant » directement dans ta boîte mail !
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