Tu veux mieux comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais ? Pourquoi, face à certaines situations, tu sembles avoir un « mode automatique » qui prend le dessus ? 

Je te propose de revenir sur l’ennéagramme et ses types, l’outil qui permet de mettre en lumière sur ces mécanismes. Basé sur 9 grands profils de personnalité, il t’aide à identifier tes forces, tes zones de vigilance et ce qui te motive vraiment au quotidien. On va passer en revue les 9 ennéatypes pour que tu puisses commencer à repérer :

• Ton centre préféré (mental, émotionnel ou instinctif)
• Ton orientation principale (action, ressenti ou analyse)
• La vertu à développer et la passion à réguler
• Un résumé clair pour saisir l’essence de chaque type

Que tu sois dirigeant, manager, élu ou simplement en quête de clarté sur toi-même, l’ennéagramme est un point de départ génial pour un réaliser un vrai travail d’introspection. Il complète parfaitement un programme de coaching mental pour dirigeants et entrepreneurs.

Ennéagramme, c’est quoi ?

L’ennéagramme est un test… Plus scientifiquement, c’est aussi et surtout un modèle de connaissance de soi. Il identifie 9 grands profils psychologiques, appelés “types”, qui influencent nos motivations profondes, nos comportements et nos réactions face au monde. 

L’ennéagramme est très utilisé dans le développement personnel, voire comme outil de coaching professionnel. Tu peux le retrouver en entreprise et dans le coaching, car il offre des pistes concrètes pour mieux se comprendre, évoluer, et améliorer ses relations, tant professionnelles que personnelles… Donc, comme tu le vois, cela impacte l’aspect psychologique, la Qualité de Vie au Travail (QVT), la raison d’être et la confiance en soi, etc.

Le principe du test de l’Ennéagramme

Le test consiste, en général, en une série de questions sur tes habitudes, tes réactions, tes valeurs et tes modes de pensée. L’objectif : identifier quel est, parmi les neuf types, celui qui structure le plus ta personnalité. Le test s’appuie souvent sur des situations concrètes pour révéler tes logiques d’action ou de défense.

En fait, l’ennéagramme ne mesure pas tes compétences ou ton “caractère” au sens classique. il met en lumière tes motivations cachées, le dénominateur commun de tes choix (même lorsqu’ils semblent opposés) ainsi que tes points de tension. 

Le résultat donne un type principal, parfois nuancé par un type secondaire ou “aile”.

Au cœur de tout : la compulsion et les 3 centres d’intelligence

Ce qui rend l’ennéagramme vraiment puissant, c’est qu’il ne s’arrête pas à te coller une étiquette de “profil”. Il va plus loin.

Chaque type fonctionne avec une compulsion : un mode automatique, presque inconscient, qui influence tes choix et tes réactions… même quand tu crois décider librement. En clair, c’est ton pilotage automatique.  Un mécanisme qui te pousse à éviter un malaise profond : ça peut être la peur du conflit, la peur de l’échec, le syndrome de l’imposteur ou même la peur du vide.

Et tant que tu ne l’as pas repérée, elle continue de te dicter tes actions sans que tu t’en rendes compte.

Exemple : imagine que tu sois du genre à vouloir toujours éviter les tensions (compulsion courante chez certains types). Un collègue te propose un projet qui ne t’intéresse pas. Au lieu de dire “non” clairement, tu acceptes… juste pour ne pas froisser. Le problème ? Tu dis oui par réflexe, pas par choix.

En plus d’identifier cette compulsion, l’ennéagramme s’appuie sur les 3 centres d’intelligence. Ils représentent trois façons principales de traiter l’information et d’agir.

• Centre instinctif : lié à l’action, à l’énergie physique et aux décisions rapides. On y retrouve les types 8, 9 et 1.
• Centre émotionnel : centré sur les relations, le besoin de reconnaissance, l’image et le ressenti. Il rassemble les types 2, 3 et 4.
• Centre mental : orienté vers l’analyse, l’anticipation, la planification et le besoin de sécurité logique. Il regroupe les types 5, 6 et 7.

L’idée, c’est que chaque personne a un centre d’intelligence qu’il utilise plus que les deux autres, et peut utiliser chaque centre suivant 3 directions distinctes. Il en ressort les neuf types de personnalité ou ennéatypes.

À qui s’adresse le test de l’Ennéagramme ?

À tout le monde… Ou, du moins, aux personnes qui veulent créer un changement, se réaligner, s’épanouir et mieux se connaître. Un peu comme les programmes de coaching que je propose, finalement ! Le test de l’ennéagramme est donc accessible à tout adulte désireux de mieux se connaître et de faire évoluer sa posture, dans la vie privée ou professionnelle. Mais il prend tout son sens pour certaines catégories de personnes :

• Dirigeants, managers, élus : lorsque l’on doit accompagner, inspirer ou décider pour un collectif, mieux vaut comprendre ses propres ressorts ainsi que ceux de ses interlocuteurs. L’ennéagramme permet de mieux adapter son management, gérer les conflits et cultiver un style de leadership plus authentique.

• Professionnels en reconversion ou en quête d’épanouissement : il offre une grille de lecture puissante pour clarifier ses véritables moteurs, dépasser certains blocages et faire les bons choix.

• Équipes et groupes : en identifiant les dynamiques complémentaires ou sources de tension, l’outil favorise la coopération et la fluidité relationnelle.

Les 9 types de l’Ennéagramme

Découvre ci-dessous les 3 premiers profils de l’ennéagramme. Pour chaque type, tu trouveras le centre préféré, l’orientation principale, la vertu à développer, la passion à réguler, et un résumé accessible pour bien cerner les dynamiques à l’œuvre.

Type 1 : Le Perfectionniste

• Centre préféré : Instinctif
• Orientation principale : Vers l’action (agir avec justesse)
• Vertu : Sérénité (capacité à accepter le monde tel qu’il est, tout en continuant à progresser)
• Passion : Colère/sévérité (tendance à la frustration, exigence envers soi et les autres)

Le type 1 s’engage à faire ce qui est juste, bien et cohérent. Tu es sans doute un perfectionniste dans l’âme, animé par un idéal exigeant : améliorer le monde, corriger ce qui ne va pas, agir de façon irréprochable. Tes valeurs sont ta boussole. La moindre erreur, l’injustice ou la négligence te mettent hors de toi : tu supportes mal le laisser-aller, chez toi comme chez les autres. Ton énergie vient du centre instinctif : l’action prédomine, avec un besoin de structurer, organiser et contrôler.

Mais cette quête d’excellence peut te rendre critique, rigide, souvent frustré de constater que la perfection n’existe pas. Tu réprimes parfois ta colère : elle reste sous-jacente, traduite par de la tension ou de l’intolérance. Le défi ? Lâcher un peu sur le contrôle, cultiver la sérénité et l’indulgence, d’abord envers toi-même. Plus tu développes cette bienveillance, plus tu rayonnes par ton intégrité… sans sacrifier ton équilibre.

Type 2 : L’Altruiste

• Centre préféré : Émotionnel
• Orientation principale : Vers le ressenti et la relation
• Vertu : Humilité (s’aimer soi-même sans dépendre du regard de l’autre)
• Passion : Orgueil (besoin d’être aimé, indispensable, valorisé pour sa générosité)

Si tu te reconnais dans le type 2, tu donnes et aides sans compter. Tu détectes le moindre besoin chez l’autre, et ta satisfaction, c’est d’être utile, apprécié, indispensable. L’émotionnel est ton radar : tu ressens fort, tu t’adaptes aux autres, tu captes leurs besoins parfois même avant qu’ils ne s’expriment.

Mais, attention, ce don de soi a un envers : tu t’oublies, tu t’épuises à vouloir répondre à toutes les attentes. Tu as parfois du mal à exprimer tes propres besoins, pensant que ce serait égoïste. Tu attends (même inconsciemment) qu’on te rende ce que tu as donné, ce qui peut t’amener à de la frustration ou du ressentiment si tu ne te sens pas reconnu à ta juste valeur. Ton défi : apprendre à t’aimer tel que tu es, sans chercher constamment l’amour à l’extérieur. L’humilité te permet d’avoir des relations plus authentiques, d’apprendre à recevoir, et de poser tes propres limites.

Type 3 : Le Battant

• Centre préféré : Émotionnel
• Orientation principale : Vers l’action et la réussite
• Vertu : Authenticité/Vérité (être vrai plutôt que paraître)
• Passion : Vanité (quête de performance, recherche de reconnaissance sociale)

Avec le type 3, on plonge dans le monde de l’action et de l’efficacité. Ton but : réaliser, performer, réussir. Tu te fixes sans cesse de nouveaux objectifs, tu passes vite à l’action, tu mesures souvent ta valeur à tes résultats.

Le centre émotionnel est très présent, mais tes sentiments sont parfois laissés de côté ou masqués au profit d’une image “parfaite”. Ta grande force : organiser, entraîner, motiver. Mais tu peux avoir tendance à t’adapter en fonction de l’image attendue, quitte à t’éloigner de tes désirs profonds. Le besoin de reconnaissance et d’admiration peut devenir un moteur… comme un piège, surtout si tu commences à t’identifier uniquement à tes succès.
Le vrai enjeu, ici : accepter de se montrer tel que tu es réellement, avec tes forces, tes fragilités, tes envies réelles. Plus tu vis dans la vérité, plus tu gagnes en inspiration… et tu contribues autour de toi sans masques.

Type 4 : Le Romantique ou Individualiste

• Centre préféré : Émotionnel
• Orientation principale : Vers le ressenti, l’authenticité émotionnelle
• Vertu : Équanimité (capacité à accueillir ce qui est, sans exagérer ni dramatiser)
• Passion : Envie/mélancolie (tendance à se comparer, à ressentir un manque ou une nostalgie)

Le type 4 accorde une immense valeur à la profondeur des sentiments et à l’expression de sa singularité. C’est la personne qui cherche à être authentique, à ressentir la vie en intensité, et qui refuse la superficialité. Tu veux te sentir unique, compris dans ta différence : tu identifies rapidement ce qui te distingue des autres, parfois jusqu’à te sentir en décalage ou incompris.

Ton rapport aux émotions est fort : la tristesse, la nostalgie, l’inspiration ou la beauté t’enrichissent, mais il se peut aussi que tu cultives un certain goût pour la mélancolie ou l’envie. Si tu n’y prends pas garde, cette passion peut te pousser à idéaliser ce qui te manque ou à ressasser tes peines.
L’enjeu pour un type 4 : apprendre à savourer l’instant présent, à trouver la beauté dans la simplicité, sans toujours chercher ce qui n’est pas là. Plus tu acceptes pleinement ta réalité, plus tu peux mettre ta créativité et ton empathie au service de projets concrets et porteurs de sens.

Type 5 : L’Observateur ou Investigateur

• Centre préféré : Mental
• Orientation principale : Analyse, observation, compréhension des choses
• Vertu : Détachement (la capacité à être présent, sans se couper ni se retirer du monde)
• Passion : Avarice mentale (tendance à retenir ses ressources, émotions ou connaissances par peur d’être envahi)

Le type 5 est animé par la soif de comprendre, de maîtriser, de creuser les sujets en profondeur. Tu as besoin de temps seul pour réfléchir, analyser et assimiler, souvent loin de l’agitation. L’inconnu t’attire, tu peux passer des heures à te documenter, à rechercher le “pourquoi du comment” derrière chaque chose.

Ce désir d’indépendance mentale est une force, mais il devient piège si tu t’isoles trop, par crainte d’être sollicité ou dépossédé de ton énergie. L’avarice mentale t’incite parfois à économiser ton temps, tes émotions ou tes interactions pour ne pas te sentir envahi.
Le défi du type 5 : apprendre à partager ses connaissances, à aller vers les autres, à expérimenter dans le concret sans craindre de perdre le contrôle. Plus tu oses t’ouvrir, plus les autres bénéficient de ta clarté d’esprit et de ta rigueur.

Type 6 : Le Loyaliste

• Centre préféré : Mental
• Orientation principale : Anticipation et sécurisation de l’environnement
• Vertu : Courage (oser avancer malgré les doutes ou la peur)
• Passion : Peur/Anxiété (tendance à anticiper, à douter, à vérifier constamment pour se rassurer)

Le type 6 vit avec un souci constant de sécurité. Tu penses à tout, tu anticipes les risques, tu es vigilant… parfois jusqu’à l’inquiétude excessive. La loyauté, la fiabilité et le sens du devoir sont tes marques de fabrique : on peut compter sur toi, et tu cherches toi-même des causes ou des personnes auxquelles te rattacher.

Mais cette prévoyance devient source d’anxiété si tu te mets à douter en permanence, à demander sans cesse l’avis des autres, ou à te perdre dans l’ambivalence (“et si jamais ça tournait mal ?”). Le danger : t’enfermer dans la prudence, perdre en spontanéité et céder à la méfiance.

L’apprentissage du type 6 consiste à gagner en confiance, à prendre conscience de ses propres ressources et à faire face aux incertitudes, sans les laisser gouverner ta vie. À force de courage, tu découvres une incroyable solidité intérieure qui profite à tout le collectif.

Type 7 : L’Épicurien (Le Généraliste)

• Centre préféré : Mental
• Orientation principale : Analyse, exploration, recherche du plaisir et de la nouveauté
• Vertu : Sobriété (capacité à rester présent, à savourer l’instant sans s’éparpiller)
• Passion : Gourmandise, évitement (tendance à fuir l’ennui ou la souffrance en multipliant les expériences et les projets)

Le type 7, c’est l’éternel enthousiaste, curieux de tout, avide de nouvelles expériences et de sensations variées. Tu as une énergie débordante pour explorer, découvrir, connecter les idées et les gens. Ton cerveau carbure à la stimulation et à l’anticipation de tout ce qui pourrait t’apporter du plaisir ou de l’intérêt.

Mais ce besoin de diversité peut t’entraîner dans la dispersion : tu lances mille projets, tu multiplies les centres d’intérêt et tu as parfois du mal à tenir jusqu’au bout. La peur à apprivoiser, c’est celle de l’ennui ou de la souffrance : tu évites ce qui pourrait te ramener face à tes limites ou à la frustration. Par exemple, si tu te faisais accompagner en coaching mental, tu vas apprendre à canaliser ton énergie, à rester fidèle à tes vrais besoins, à savourer ce que tu vis plutôt qu’à chercher sans cesse le “plus”. La clé, pour toi, c’est de trouver du plaisir dans la profondeur, pas seulement dans la nouveauté.

Type 8 : Le Challenger

• Centre préféré : Instinctif
• Orientation principale : Action, prise de décision, affirmation de soi
• Vertu : Innocence (capacité à s’ouvrir à la vulnérabilité, à l’empathie)
• Passion : Excès, volonté de contrôle (tendance à l’affirmation forte, à l’intensité dans le leadership, parfois jusqu’à la confrontation)

Tu te reconnais plutôt en meneur qu’en suiveur ? Le type 8 s’impose, défend, protège, avance sans détour. L’énergie instinctive alimente ta volonté d’influencer le monde, de défendre les tiens, de secouer ce qui te paraît injuste ou inefficace. Tu avances franc jeu, tu ne supportes ni l’injustice ni la faiblesse affichée.

Mais vouloir tout contrôler, tout anticiper, peut t’isoler ou t’épuiser : l’intensité de tes réactions protège parfois un besoin profond de sécurité ou de justice. Un bon coaching mental sera précieux pour te connecter à ta sensibilité, gérer tes excès d’autorité, et découvrir le vrai pouvoir de la vulnérabilité et de la coopération. Retrouver l’innocence, c’est renouer avec ta capacité d’écoute et d’empathie pour entraîner, sans écraser.

Type 9 : Le Médiateur

• Centre préféré : Instinctif
• Orientation principale : Harmonie, maintien de la paix, adaptation
• Vertu : Zèle/Engagement (capacité à se positionner, à oser s’affirmer)
• Passion : Paresse intérieure (tendance à minimiser ses désirs pour éviter les conflits, à s’oublier soi-même)

L’essence du type 9, c’est la recherche d’équilibre. Tu détestes les conflits, tu valorises la paix sociale, tu préfères t’adapter pour préserver une ambiance sereine autour de toi. Ton instinct te guide pour sentir les tensions et apaiser les différends, tu es souvent un point d’ancrage dans les groupes, reconnu pour ton écoute et ta patience.

Mais à force de trop t’adapter, tu risques de t’oublier ou de ne jamais affirmer tes goûts propres. Les décisions sont parfois remises à plus tard, ou influencées par le désir de contenter tout le monde. Dans une démarche de coaching mental, tu apprends à prioriser tes besoins, à dire non, à te reconnecter à ton énergie propre sans peur du désaccord. Plus tu affirmes ta présence, plus tu entraînes les autres vers l’harmonie… réelle et partagée.

Adopte un mental de gagnant et révèle-toi

L’ennéagramme n’est pas seulement un outil de connaissance de soi : c’est une véritable boussole pour t’aider à mieux comprendre tes automatismes, grandir sur tes points faibles et appuyer là où tu es naturellement fort. Avec un regard honnête sur ton “type”, tu poses les bases solides d’un mental de gagnant : clarté sur tes atouts, prise de recul sur tes zones de vigilance, ouverture à l’évolution.

Tu veux aller plus loin dans cette démarche et passer à l’action, au-delà des tests et des lectures ? Télécharge le guide ci-dessous, un condensé d’outils et de conseils issus de mon expérience de coach mental, pour te révéler pleinement dans tes ambitions, ton quotidien pro, ou ta vie d’élu.

Parce que tu as tout à gagner à te découvrir… et à oser briller avec authenticité.