La Méthode
Tu cours partout, tu gères ton travail, ton équipe, tes deadlines… Mais au fond, tu sens que quelque chose cloche ? Tu portes un masque de « leader parfait » tous les matins, mais ça ne te ressemble pas vraiment ?
Bienvenue dans ma réalité d’avant.
J’ai créé la Méthode JOLY Métamorphose® parce que j’en avais marre des formations qui promettent la lune et te laissent au même point trois mois après. Cette approche, c’est ma réponse concrète pour transformer ta façon de penser, d’agir et de diriger.
+150 personnes transformées
5 phases clés
1 méthode déposée
Un changement en profondeur
Ma méthode n’est pas une énième formation en développement personnel qui finira dans un tiroir. C’est le résultat de ma propre transformation, testée et validée avec plus de 150 personnes accompagnées.
Ancien technicien devenu manager d’équipe, j’ai vécu de l’intérieur ce que c’est que d’être coincé dans un rôle qui ne nous correspond pas. En 2018, j’ai tout changé pour me réinventer. Pas par envie d’aventure, mais par nécessité : je suffoquais dans une vie qui n’était pas la mienne.
Ma méthode combine coaching mental, neurosciences et techniques de développement professionnel et personnel. La différence ? Je travaille simultanément sur 3 niveaux :
Contrairement aux formations qui promettent des miracles en 48h, je te propose un changement profond, et durable… Quitte à te faire sortir de tes “zones de confort » (ou plutôt “d’inconfort”). Un changement qui tient la route dans le temps, qui résiste aux crises, et qui révèle enfin ton potentiel authentique.
Parce que tu mérites mieux qu’un simple coup de boost temporaire. Tu mérites une métamorphose vers une version meilleure de toi-même.
Ma méthode n’est pas pour tout le monde. Je préfère être clair dès le départ.
Tu as déjà testé le développement personnel ? Parfait, tu sais que ça marche mais tu cherches du concret qui ancre vraiment. Ma méthode va au-delà des concepts : elle transforme durablement.
Si tu n’as jamais fait de développement personnel, ce n’est pas un souci. La seule chose que je te demande, c’est d’être motivé, et, surtout, d’être engagé auprès de toi-même. En travaillant avec moi, tu es amené à travailler sur ton TOI profond et à amorcer un changement.
Tu gères ton équipe, tes résultats sont corrects, mais tu sens un truc qui cloche à l’intérieur ? Tu as l’impression de porter un masque tous les matins en arrivant au bureau ? Tu veux développer une posture de leader qui te ressemble vraiment, pas celle qu’on t’a imposée dans les bouquins de management ?
Je t’aide à sortir des conflits qui se répètent, à énergiser tes équipes et à arrêter de ramer à contre-courant. Et surtout, je t’accompagne sur la durée pour que ta transformation tienne la route.
Entre les attentes des administrés, la pression politique et la charge mentale énorme, tu cherches comment rester authentique sans te faire bouffer par ton mandat ? J’ai accompagné des élus qui sont sortis de périodes de stress, et qui aspiraient à retrouver le sens de leur engagement. Bref, qui voulaient arrêter de subir et devenir acteur de leur mandat.
Je connais ces défis spécifiques : la solitude du décideur, la gestion des conflits d’intérêts, l’épuisement face aux critiques permanentes. Avec un suivi personnalisé qui s’adapte à tes contraintes, d’agenda par exemple.
Tu sens que tu as plus à offrir au monde, mais quelque chose te freine ? Tu veux aligner qui tu es vraiment avec ce que tu fais au quotidien ? Tu es prêt à investir du temps et de l’énergie pour une transformation profonde qui va bien au-delà d’un simple weekend de motivation ?
Mon séminaire Joly Métamorphose combine coaching mental et chiropraxie pour agir sur ton esprit ET ton corps. Une expérience collective pour démarrer ta métamorphose, avec possibilité de suivi individuel pour ancrer les changements.
Arrêtons le blabla sur les promesses. Je ne suis pas là pour te dire ce que tu attends, mais pour t’émanciper de tes freins. Tous mes coachés ont constaté des changements à ces niveaux-là :
Et ce n’est pas tout : la liste serait trop longue, mais d’autres impacts t’attendent. Ma méthode développe aussi ta performance (tu évites le burn-out en maintenant ton énergie sur la durée), ton rapport à l’entourage (ton changement devient contagieux et inspirant auprès de ton équipe et ta famille), ta capacité à libérer tes blocages profonds, ta résistance face aux critiques, ta créativité naturelle et ta capacité à inspirer sans effort.
Le truc, c’est que tu as déjà tout ça en toi. Moi, je suis le catalyseur qui vient révéler ton plein potentiel et faire la lumière sur tous ces atouts cachés.
On commence par le socle. Je t’aide à découvrir ton pourquoi profond avec des questions qui creusent là où ça fait mal. Pourquoi tu n’as plus envie d’avoir ces problèmes ? Qu’est-ce qu’ils t’empêchent de faire ?
On identifie tes 3 valeurs qui te guident vraiment. Pas celles que tu crois avoir, celles que tu vis réellement. Je te fais reconnecter avec tes moments de vie kiffés : quand tu as ressenti de la joie, de la fierté, de l’accomplissement. Ces indices révèlent ce qui est fait pour toi.
On termine par définir un premier objectif aligné. Pas un rêve dans les nuages, quelque chose de concret qui fait écho à tes vraies valeurs.
Durée : 1 séance coaching (1h) + travail autonome (1h)
Là, on attaque le gros du boulot. Je te fais travailler sur tes charges émotionnelles avec mes « trames de changement » développées spécifiquement pour cette méthode. On déverrouille des blocages inconscients, et on révèle tes vrais atouts, ton potentiel.
C’est comme si on rajoutait plusieurs cordes à ton arc.
Tu pratiques la cohérence cardiaque 5 minutes par jour pendant 28 jours avec une musique guidée que je te fournis. On ajoute des exercices de gratitude pour reconnecter avec ce qui va déjà bien dans ta vie.
Durée : 2 séances (3h + 2h) + 5h d’exercices autonomes
On redéfinit qui tu es. Fini « Je suis nul », bonjour « Je suis excellent ». Je t’apprends à remplacer tes automatismes mentaux toxiques par de nouvelles identités qui te portent.
Durant nos séances, la tram Équilibre t’aidera à neutraliser tes perceptions… Et à prendre du recul. En bref, à trouver sur quoi tu veux t’aligner.
On construit ta Morning Formula : les incantations ÊTRE-FAIRE-AVOIR que tu te répètes chaque matin. Tu crées ton Vision Board, ton image de vie réussie. On met en place tes rituels d’ancrage pour maintenir la transformation.
Durée : 1 séance 1h à 1h30 + 2h de travail autonome
On travaille sur tes peurs limitantes pour les dissoudre définitivement. Tu visualises concrètement tes objectifs avec ton image de vie réussie. Tu construis ton image de vie réussie : à quoi ressemble ta vie quand tu as atteint tes objectifs ? Tu te projettes concrètement dans cette réalité pour que ton cerveau comprenne où tu veux aller.
Ensuite, tu découpes ton objectif en étapes claires. Pas de grands rêves flous, du concret avec des échéances. On transforme ta vision en plan d’action avec des dates précises pour que tu saches exactement quoi faire et quand le faire.
Parce que, si c’est toi qui le définis, tu l’appliques. Bien sûr, tu es guidé ! On rassemble tous les éléments dans un vision board collaboratif.
Durée : 1 séance de 2h + 2h de travail autonome
Dernière étape, et paradoxalement la plus contre-intuitive : je t’apprends à lâcher prise sur le résultat pour l’obtenir plus facilement. Plus tu serres les poings, plus ça t’échappe. C’est un art que maîtrisent tous les leaders authentiques.
On installe tes propres rituels d’ancrage : mantras qui te remettent sur les rails, techniques de respiration pour gérer le stress, marche quotidienne pour clarifier tes idées, ou musique qui te recharge. Chacun trouve son truc, l’important c’est la régularité.
À l’aboutissement des 5 phases, tu n’as plus besoin de forcer pour être ce nouveau toi. Tu ne joues plus un rôle, tu es devenu cette personne. Et c’est là que la vraie magie opère : ton entourage le sent, tes équipes le voient, ta famille le ressent. Tu inspires sans effort parce que tu es authentique.
Durée : 1 séance de 1h30 à 2h avec ton coach + 1h de travail autonome
Mais attention : cette transformation ne s’arrête pas là. Je propose un accompagnement sur la durée pour ancrer définitivement ces changements. Parce que le vrai défi, c’est de maintenir cette nouvelle version de toi dans le temps, face aux turbulences du quotidien.
Et si cela t’inspire et te tient vraiment à cœur, je peux continuer à t’accompagner pendant 3 mois à 1 an ou plus, à raison d’une séance par mois, afin de t’aider à faire face aux turbulences du quotidien. Le tout à des tarifs préférentiels.
Ma méthode suit un processus précis en 5 phases.
Pas question d’improviser ou de sauter des étapes. Chaque phase a son rôle, chaque étape est nécessaire.
La vraie réussite d’un coaching, c’est quand tu n’en as plus besoin.
En 3 à 4 mois d’accompagnement, tu maîtrises toutes les trames que je te transmets. Ces outils sont reproductibles à l’infini, et utilisables dans toutes les situations de ta vie.
À l’issue du processus, nous faisons une séance bilan pour valider ton autonomie et nous assurer que tu as bien intégré tous les outils.
Résultat : tu deviens ton propre coach, capable de gérer tes défis futurs et de maintenir ta transformation dans le temps.
Représentant du personnel en CHSCT
Très angoissé et colérique, Quentin sentait monter la colère très rapidement en lui, dès que quelque chose le contrariait (ex. : embouteillages sur la route, relation avec les proches, etc.). Sur son lieu de travail, il gardait ses états d’âme pour lui, par peur de se mettre en colère. Ainsi, il avait du mal à se faire entendre en réunion. Mais dès la première séance d’accompagnement, tout a changé !
Voici le message qu’il m’a envoyé « C’est la première fois que je me sens aussi calme, posé et serein« . Dès lors qu’il fut libéré de ses croyances limitantes, ses angoisses ont commencé à diminuer. Désormais, il arrive à dire les choses plus simplement, à ne plus tenir tête à ses collaborateurs, à mieux se faire entendre dans son entreprise.
Le programme Switch Identity a permis à Quentin :
→ de mieux gérer ses émotions
→ d’obtenir une meilleure performance professionnelle
→ d’avoir des relations personnelles plus fluides
→ d’améliorer sa confiance en soi
Dirigeant d’une entreprise d’informatique
Ancien dirigeant d’une entreprise d’informatique pendant 18 ans, Mikaël était plein de doutes, de craintes, de peurs, de blocages, de stress. Il avait un sentiment de non-alignement, d’aller à l’encontre de ses valeurs et de ses besoins profonds. Il a essayé différentes thérapies pour aller mieux : psychologie, hypnose, sophrologie, etc. Bref, il a cherché de l’aide un peu partout, sans résultat, ou plutôt sans résultat qui tienne dans le temps !
Puis il a découvert le programme Switch Identity, et a eu envie d’essayer quelque chose de nouveau, d’impactant, de puissant, qui lui permette de voir les choses sous un autre angle.
Le programme Switch Identity a permis à Mickaël :
→ retrouver de la clarté dans la vision de sa nouvelle entreprise
→ vivre sa transition de carrière avec plus de sérénité
→ se sentir beaucoup plus aligné dans ses choix
→ changer de lieu de vie et d’oser une nouvelle aventure
Manager
Tiraillé entre les exigences de la direction et celles des techniciens qu’il encadrait, Yan se retrouvait dans l’incapacité de choisir un camp, ce qui l’empêchait de trouver sa place dans sa vie professionnelle. Désemparé et en proie à un profond mal-être, il passait de plus en plus de temps à sortir avec ses amis, un comportement qui le laissait épuisé et qui a eu des répercussions désastreuses sur son couple et sa relation avec ses enfants.
Lors de notre entretien préalable, j’ai rapidement identifié que sa plus grande peur était de ne pas être aimé des autres. Cela l’amenait à agir constamment en fonction des attentes extérieures, s’oubliant lui-même dans le processus. Je l’ai donc aidé à se recentrer sur lui, à reconnaître l’importance de ses propres besoins, à redéfinir ses priorités en accord avec ses valeurs, et à se projeter dans l’avenir en se demandant qui il voulait devenir dans les cinq prochaines années. Aujourd’hui, Yan est plus épanoui que jamais.
Le programme Switch Identity a permis à Yan :
→ se reconnecter avec ses besoins et aligner ses décisions professionnelles en conséquence
→ renforcer son rôle de père et assumer pleinement ses responsabilités familiales
→ reconstruire une relation plus harmonieuse avec sa conjointe
→ agir avec assurance, sans laisser les autres dicter ses choix de vie
Dirigeant d’une entreprise d’événementiel
Nicolas n’osait pas approcher certains clients, en particulier un très important. Il procrastinait, se sentant illégitime face à l’envergure de ce client. En moins de trois mois d’accompagnement, il a réussi à déconstruire ses croyances limitantes, notamment celle selon laquelle être ambitieux pouvait être perçu comme de l’arrogance.
Grâce à cela, il a eu le courage de présenter son offre à ce client et a décroché son plus gros contrat !
Depuis, il aborde des clients de plus en plus importants et assume pleinement d’augmenter ses tarifs. Résultat : il travaille moins, tout en étant plus épanoui au quotidien !
Le programme Switch Identity a permis à Nicolas :
→ dépolariser ses croyances limitantes
→ prendre conscience que l’ambition n’implique pas l’arrogance
→ prendre des initiatives et présenter son offre avec assurance
→ signer son plus gros contrat à ce jour
Le dynamisme et la bienveillance réunis
Je ne suis pas un coach qui te vend du rêve depuis son bureau.
Ancien technicien devenu manager d’une équipe de 20 personnes, j’ai vécu de l’intérieur ce décalage entre le rôle qu’on joue et qui on est vraiment.
En 2018, ma rencontre avec la dépolarisation® mentale a tout changé. En 2022, j’ai eu le courage de quitter mon poste pour créer ma propre méthode. Formé à l’Académie de La Haute Performance, j’ai accompagné plus de 150 dirigeants, managers et élus vers leur transformation.
Ma légitimité ? J’ai emprunté ce chemin avant toi et je sais ce que tu traverses quand tu sens que quelque chose cloche.
Ma méthode s’appuie sur des outils concrets que j’ai testés et validés avec mes clients. Pas de la théorie fumeuse, des instruments qui fonctionnent vraiment pour transformer ta façon de penser et d’agir. Je t’en cite quelques-uns à titre d’exemples :
Et, globalement, Joly Métamorphose® s’appuie sur de nombreuses techniques de coaching mental, des méthodes que j’ai développées et affinées. Elles agissent directement sur tes schémas mentaux limitants. Tu y trouveras aussi et surtout des trames, des exercices, des musiques guidées pour la cohérence cardiaque et les visualisations, et, surtout, un accompagnement tout au long du processus.
Tu veux, toi aussi, opérer un changement profond en toi ? Tu as envie de révéler ton plein potentiel et de rayonner dans ton rôle de leader ?
Je te propose un truc simple : tu prends un rendez-vous découverte avec moi (offert et sans engagement), nous discutons, et nous voyons si la méthode Joly Métamorphose® peut t’être utile, et comment.
La méthode se déroule généralement sur 3 à 4 mois, selon ton rythme et tes disponibilités.
Mais attention : ce n’est pas un sprint, c’est un marathon. Je préfère que tu intègres vraiment chaque phase plutôt que de bâcler le processus. Les changements les plus profonds prennent du temps à s’ancrer durablement.
Oui, ça fonctionne, mais à une condition : que tu sois réellement motivé pour progresser, amorcer un vrai changement en toi. Si jamais tu as un doute, n’hésite pas à m’en parler directement en rendez-vous.
Mon approche agit simultanément sur ton mental, tes émotions ET ton passage à l’action. Pas question de rester dans la théorie. J’ai créé des outils spécifiques (mes « trames ») que tu ne trouveras nulle part ailleurs. Et surtout, ma méthode est certifiée®, testée et validée avec plus de 150 personnes. Ce n’est pas de l’improvisation.
On n’est pas sur un coaching “boîte à outils”, c’est un vrai accompagnement sur mesure, qui apporte des transformations différentes selon les personnes.
Oui, bien sûr : le coaching n’est pas une pilule magique.
C’est un engagement de toi-même envers toi-même. Prévois environ 12 heures de coaching en tant que tel, ainsi que 12 heures d’investissement personnel, le tout réparti sur 3 ou 4 mois.
Rejoins le cercle et reçois les dates exclusives de mes séminaires en avant-première, ainsi que mes nouvelles offres promotionnelles.
En cadeau pour te remercier : « les 6 étapes du mental de gagnant » directement dans ta boîte mail !
REJOINS LE CERCLE DES GAGNANTS !
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