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Le vrai changement commence à l’intérieur.
Ce blog est un espace pour reconnecter avec votre puissance mentale.

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L’intelligence émotionnelle : THE compétence clé du dirigeant

Ta capacité à prendre de bonnes décisions sous pression ? Ça ne vient pas de ton QI. Ça vient de ton intelligence émotionnelle (IE). Les meilleurs leaders possèdent une IE élevée : si tu veux devenir un dirigeant vraiment influent, il faut commencer par maîtriser et gérer tes émotions. Et si tu veux tout de suite passer à l’action, mets en place tes actions pour adopter un mental de gagnant, de vrai leader ! Télécharge le guide gratuit ici. Télécharger gratuitement le guide Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle, et quel intérêt pour les leaders ?   Définition simple de l’intelligence émotionnelle L’intelligence émotionnelle, c’est ta capacité à reconnaître, comprendre et gérer tes propres émotions. Et surtout, savoir lire et influencer positivement les émotions des autres. L’IE repose sur 4 piliers : conscience de soi, maîtrise de soi, empathie, gestion des relations. Simple. Puissant. Le chiffre qui fait réfléchir ? 90 % de la performance en

Les articles

L’excellence n’est jamais un hasard : elle se prépare dans la tête

J’ai été ce manager en conflit permanent avec son chef. Tensions quotidiennes, doubles discours devant clients, épuisement total. Un jour, un client m’a dit : « Quand t’es pas d’accord avec ton chef, ça se lit sur ton visage. »...

Ton mandat te bouffe plus qu’il ne t’inspire ? Bienvenue dans le tabou le mieux gardé de la politique locale. Entre pression publique, sollicitations H24 et jugement permanent sur les réseaux sociaux, être élu local ressemble plus à un marathon...

Tu tournes en rond dans certaines relations, toujours les mêmes disputes, les mêmes frustrations ? Tu as l’impression de jouer au chat et à la souris sans jamais gagner ? Bienvenue dans le triangle de Karpman ! Ce modèle psychologique...

Peut-être que ton cerveau en mode « chargement lent » : décisions qui patinent, idées floues, énergie au ras des pâquerettes. Le brouillard mental, ou cérébral, ce phénomène médical reconnu, altère ta cognition et te laisse dans un embrumement frustrant...

Un manager en burn out, ça n’a rien de glorieux. C’est pas une médaille pour services rendus, c’est juste ton corps et ton cerveau qui tirent la prise. Trop de pression, trop de responsabilités, trop de nuits à sacrifier ta...

Un dirigeant, qu’il soit chef, patron, entrepreneur ou élu en quête de progression, n’est pas payé juste pour donner des ordres et aboyer des directives. Son rôle est beaucoup plus stratégique : fédérer, aider, accompagner et transformer des salariés dispersés...

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de coaching mental à Nantes ou en ligne

Tu veux dépasser tes blocages, réduire ton stress, améliorer ta confiance en toi, atteindre tes objectifs ou encore aligner tes performances avec tes valeurs ? Il est temps de faire le premier pas. Réserve ta première séance gratuite dès aujourd’hui. Ensemble, nous amorcerons ta transformation vers une version plus sereine et plus performante de toi-même.

Je reçois, dans mon cabinet à Geneston, mes clients les plus proches géographiquement. Ils viennent de Nantes, Rezé, Carquefou, Blain, Couëron etc. Mais je propose aussi des séances de coaching en ligne pour mes clients de toute la France.

Prends le contrôle de ton mental, et deviens la personne que tu veux être !

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