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Le vrai changement commence à l’intérieur.
Ce blog est un espace pour reconnecter avec votre puissance mentale.

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L’intelligence émotionnelle : THE compétence clé du dirigeant

Ta capacité à prendre de bonnes décisions sous pression ? Ça ne vient pas de ton QI. Ça vient de ton intelligence émotionnelle (IE). Les meilleurs leaders possèdent une IE élevée : si tu veux devenir un dirigeant vraiment influent, il faut commencer par maîtriser et gérer tes émotions. Et si tu veux tout de suite passer à l’action, mets en place tes actions pour adopter un mental de gagnant, de vrai leader ! Télécharge le guide gratuit ici. Télécharger gratuitement le guide Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle, et quel intérêt pour les leaders ?   Définition simple de l’intelligence émotionnelle L’intelligence émotionnelle, c’est ta capacité à reconnaître, comprendre et gérer tes propres émotions. Et surtout, savoir lire et influencer positivement les émotions des autres. L’IE repose sur 4 piliers : conscience de soi, maîtrise de soi, empathie, gestion des relations. Simple. Puissant. Le chiffre qui fait réfléchir ? 90 % de la performance en

Les articles

L’excellence n’est jamais un hasard : elle se prépare dans la tête

Si tu te sens souvent comme un leader naturel, prêt à défendre tes idées et tes proches, alors cela devrait te parler. Tu aimes prendre les devants, affronter les défis et imposer ta vision ? Tu te reconnaîtras sûrement dans...

Tu as le don naturel de créer l’harmonie autour de toi ? Tu préfères éviter les conflits et trouver des terrains d’entente ? Alors, tu te reconnaîtras sûrement dans le type 9 de l’ennéagramme, appelé le Médiateur. Calme, diplomate et...

Tu veux mieux comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais ? Pourquoi, face à certaines situations, tu sembles avoir un « mode automatique » qui prend le dessus ? Je te propose de revenir sur l’ennéagramme et ses types,...

Si tu es élu, tu t’es déjà retrouvé à jouer la carte du sang-froid… tout en ayant l’impression de marcher nu sur une scène. Tu connais ce double jeu : afficher la maîtrise, tout en encaissant silencieusement la peur d’être...

Dans mon programme de coaching “Élu Aligné”, c’est un sujet qui revient souvent. Tu veux faire avancer les choses, honorer ton mandat, rester disponible, connecter avec les gens. Mais à force de dire « oui » à tout… Tu finis...

Oui, prendre un mandat d’élu, c’est accepter de porter mille responsabilités, d’être sur tous les fronts et de répondre à des attentes qui ne laissent jamais de répit. Mais faut-il pour autant te laisser submerger par une charge mentale ingérable...

Réserve ta séance

de coaching mental à Nantes ou en ligne

Tu veux dépasser tes blocages, réduire ton stress, améliorer ta confiance en toi, atteindre tes objectifs ou encore aligner tes performances avec tes valeurs ? Il est temps de faire le premier pas. Réserve ta première séance gratuite dès aujourd’hui. Ensemble, nous amorcerons ta transformation vers une version plus sereine et plus performante de toi-même.

Je reçois, dans mon cabinet à Geneston, mes clients les plus proches géographiquement. Ils viennent de Nantes, Rezé, Carquefou, Blain, Couëron etc. Mais je propose aussi des séances de coaching en ligne pour mes clients de toute la France.

Prends le contrôle de ton mental, et deviens la personne que tu veux être !

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