Tu tournes en rond dans certaines relations, toujours les mêmes disputes, les mêmes frustrations ? Tu as l’impression de jouer au chat et à la souris sans jamais gagner ? Bienvenue dans le triangle de Karpman ! Ce modèle psychologique puissant, créé par Stephen Karpman, décrypte les relations toxiques et les jeux de rôle inconscients qui nous épuisent. On va voir comment identifier ces mécanismes et comment en sortir pour des relations plus saines et un leadership plus serein.   Qu’est-ce que le triangle de Karpman ?   Le triangle de Karpman, aussi appelé triangle dramatique, est un modèle relationnel qui décrit comment trois rôles psychologiques s’articulent dans nos interactions, surtout quand elles deviennent conflictuelles ou déséquilibrées. Inventé par le psychologue américain Stephen Karpman dans les années 1960, ce triangle montre que dans certains échanges humains, les personnes entrent inconsciemment dans un jeu de rôle basé sur trois pôles interdépendants