Le blog

Le vrai changement commence à l’intérieur.
Ce blog est un espace pour reconnecter avec votre puissance mentale.

L'article

à la une

Le Perfectionniste : le type 1 de l’ennéagramme

Tu veux que les choses soient justes, bien faites, et tu ressens souvent une tension intérieure quand ce n’est pas le cas. Si tu te reconnais dans les 9 types de l’ennéagramme, le type 1 correspond souvent à une personnalité tournée vers la perfection, le devoir et l’amélioration. Dans cette typologie de la personnalité, on l’appelle le Réformateur, le Perfectionniste, ou celui qui cherche le juste.   Le Type 1 de l’ennéagramme : qui est-il ?   Comment le reconnaître ?   Si tu es du type 1, ton attention se pose naturellement sur ce qui doit être amélioré. Tu remarques vite les erreurs, les incohérences, les approximations. Tu as un sens aigu du juste, du bien, du devoir. Tu fonctionnes avec des principes intérieurs clairs, et tu détestes le laisser-aller.   Ton centre préféré, c’est l’instinctif… Autrement dit, le centre d’action. Mais tu le canalises par la raison et

Les articles

L’excellence n’est jamais un hasard : elle se prépare dans la tête

Tu veux mieux comprendre pourquoi tu réagis comme tu le fais ? Pourquoi, face à certaines situations, tu sembles avoir un « mode automatique » qui prend le dessus ? Je te propose de revenir sur l’ennéagramme et ses types,...

Si tu es élu, tu t’es déjà retrouvé à jouer la carte du sang-froid… tout en ayant l’impression de marcher nu sur une scène. Tu connais ce double jeu : afficher la maîtrise, tout en encaissant silencieusement la peur d’être...

Dans mon programme de coaching “Élu Aligné”, c’est un sujet qui revient souvent. Tu veux faire avancer les choses, honorer ton mandat, rester disponible, connecter avec les gens. Mais à force de dire « oui » à tout… Tu finis...

Oui, prendre un mandat d’élu, c’est accepter de porter mille responsabilités, d’être sur tous les fronts et de répondre à des attentes qui ne laissent jamais de répit. Mais faut-il pour autant te laisser submerger par une charge mentale ingérable...

Le syndrome de l’imposteur chez les élus, nouveaux ou anciens, ce n’est pas un mythe ! Et pourtant, en politique, mieux vaut être bien dans ses baskets pour remplir son rôle. Si tu as tendance à douter de toi, à...

Le coaching mental intrigue, fascine et parfois interroge. Point non discutable: c’est un levier incontournable pour tous les leaders souhaitent dépasser leurs blocages, gagner en clarté et libérer leur potentiel – que ce soit dans la vie pro ou perso....

Réserve ta séance

de coaching mental à Nantes ou en ligne

Tu veux dépasser tes blocages, réduire ton stress, améliorer ta confiance en toi, atteindre tes objectifs ou encore aligner tes performances avec tes valeurs ? Il est temps de faire le premier pas. Réserve ta première séance gratuite dès aujourd’hui. Ensemble, nous amorcerons ta transformation vers une version plus sereine et plus performante de toi-même.

Je reçois, dans mon cabinet à Geneston, mes clients les plus proches géographiquement. Ils viennent de Nantes, Rezé, Carquefou, Blain, Couëron etc. Mais je propose aussi des séances de coaching en ligne pour mes clients de toute la France.

Prends le contrôle de ton mental, et deviens la personne que tu veux être !

JOLY METAMORPHOSE Coach mental logo

Inscription aux actus exclusives

Et un cadeau pour te remercier !

Rejoins le cercle et reçois les dates exclusives de mes séminaires en avant-première, ainsi que mes nouvelles offres promotionnelles.

En cadeau pour te remercier : « les 6 étapes du mental de gagnant » directement dans ta boîte mail !

REJOINS LE CERCLE DES GAGNANTS !
Des actus exclusives + 1 cadeau mindset pour booster ton mental dès maintenant –>