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Le vrai changement commence à l’intérieur.
Ce blog est un espace pour reconnecter avec votre puissance mentale.

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Le Perfectionniste : le type 1 de l’ennéagramme

Tu veux que les choses soient justes, bien faites, et tu ressens souvent une tension intérieure quand ce n’est pas le cas. Si tu te reconnais dans les 9 types de l’ennéagramme, le type 1 correspond souvent à une personnalité tournée vers la perfection, le devoir et l’amélioration. Dans cette typologie de la personnalité, on l’appelle le Réformateur, le Perfectionniste, ou celui qui cherche le juste.   Le Type 1 de l’ennéagramme : qui est-il ?   Comment le reconnaître ?   Si tu es du type 1, ton attention se pose naturellement sur ce qui doit être amélioré. Tu remarques vite les erreurs, les incohérences, les approximations. Tu as un sens aigu du juste, du bien, du devoir. Tu fonctionnes avec des principes intérieurs clairs, et tu détestes le laisser-aller.   Ton centre préféré, c’est l’instinctif… Autrement dit, le centre d’action. Mais tu le canalises par la raison et

Les articles

L’excellence n’est jamais un hasard : elle se prépare dans la tête

Tu cherches constamment à prévoir les risques, à t’assurer que tout est cadré et sécurisé ? Tu es fidèle à tes engagements, mais tu doutes souvent de toi-même et des autres ? Alors, tu te reconnaîtras sûrement dans le type...

« Je gagne trois fois plus que le tarif de mon coach mental, simplement en ayant retrouvé mon énergie et ma clarté au travail. » C’est ce que m’a confié un manager après quelques séances. La question du prix revient...

Tu as peut-être bossé ton manque de confiance en soi, avec un coach ou un formateur par exemple. Tu t’es réaligné sur tes valeurs, tu clarifies ta vision. Mais il reste ce moment où tout s’effondre : quand tu dois...

Ta capacité à prendre de bonnes décisions sous pression ? Ça ne vient pas de ton QI. Ça vient de ton intelligence émotionnelle (IE). Les meilleurs leaders possèdent une IE élevée : si tu veux devenir un dirigeant vraiment influent,...

J’ai été ce manager en conflit permanent avec son chef. Tensions quotidiennes, doubles discours devant clients, épuisement total. Un jour, un client m’a dit : « Quand t’es pas d’accord avec ton chef, ça se lit sur ton visage. »...

Ton mandat te bouffe plus qu’il ne t’inspire ? Bienvenue dans le tabou le mieux gardé de la politique locale. Entre pression publique, sollicitations H24 et jugement permanent sur les réseaux sociaux, être élu local ressemble plus à un marathon...

Réserve ta séance

de coaching mental à Nantes ou en ligne

Tu veux dépasser tes blocages, réduire ton stress, améliorer ta confiance en toi, atteindre tes objectifs ou encore aligner tes performances avec tes valeurs ? Il est temps de faire le premier pas. Réserve ta première séance gratuite dès aujourd’hui. Ensemble, nous amorcerons ta transformation vers une version plus sereine et plus performante de toi-même.

Je reçois, dans mon cabinet à Geneston, mes clients les plus proches géographiquement. Ils viennent de Nantes, Rezé, Carquefou, Blain, Couëron etc. Mais je propose aussi des séances de coaching en ligne pour mes clients de toute la France.

Prends le contrôle de ton mental, et deviens la personne que tu veux être !

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